Hubungan Tingkat Stress Dengan Insomnia Pada Mahasiswa

• Kategori : TA Mahasiswa
• Penulis : Hilda Puspita Dewi
• Identitas : 19068 - D III Keperawatan
• Abstrak :
  

  Stres dapat terjadi pada semua orang, baik anak-anak, dewasa, dan orang tua.Stress yang terjadi di lingkungan sekolah atau pendidikan sering disebut stress akademik. Stress juga dapat juga terjadi pada mahasiswa yang mengalami tekanan berat misalnya berupa banyaknya tugas, hal tersebut termasuk sebagai stressor yang dapat menimbulkan stress dan memicu timbulnya insomnia pada mahasiswa. Tujuan: Untuk mengetahui hubungan insomnia dengan tingkat stress mahasiswa. Stress merupakan sensasi negative yang ditimbulkan oleh suatu masalah yang berada di luar kendali seseorang, atau oleh perubahan pikiran dan tubuh seseorang. Insomnia merupakan suatu ketidakmampuan memenuhhi kebutuhan tidur, baik secara berkualitas maupun kuantitas. Metode penelitian: menggunakan studi literature review dengan inklusi jurnal berjumlah 5 jurnal yang didapatkan menggunakan google scholar. Inklusi studi design menggunakan cross sectional. Hasil Analisis: Berdasarkan hasil penelitian didapatkan adanya hubungan stress dengan kejadian insomnia pada mahasiswa dengan nilai (p < 0,05) yang artinya bahwa terdapat hubungan yang signifikan antara kedua variabel tersebut yaitu tingkat stres dan insomnia. Kesimpulan: dapat disimpulkam bahwa bahwa terdapat hubungan (korelasi) yang sedang dan juga didapat nilai taraf signifikan (nilai p) pada penelitian ini adalah (p < 0,05) bahwa terdapat korelasi yang bermakna antara tingkat stres terhadap tingkat insomnia pada responden dengan arah hubungannya positif sedang. Saran: mahasiwa diharapkan dapat memanajemen stress untuk mengelola tingkat stres agar tidak terjadi insomnia. Kata kunci: Tingkat stress, Insomnia, Mahasiswa

Preview